Egal, wie ich es anstelle, den Raum krieg ich nicht zurück.

Low Belly Volume Mode Ganz wenig (1x Tag) zu essen hab ich probiert. Das ist schrecklich, aber noch das angenehmste. Die Gedärme sacken über Nacht zusammen hinunter in den zu engen Bauch. Morgens reicht ein Liter Flüssigkeit zum Frühstück, dass es dort, wo die Gedärme sind, zu eng wird, es ist der Einengungsgurt (Bellyconstriction) den ganzen Vormittag spürbar, der Bauch schwillt an, als ob er gleich platzen wird bis das Gedärm nach oben ausbricht. Die Spannung um den Bauch herum ist sofort weg oder weniger, aber es quetscht nun die Lungen nach oben, während gleichzeitig der Brustkorb vorne heruntergespannt ist. Das Zwerchfell bleibt oben. Wenn man nichts anstrengendes macht, braucht man das Zwerchfell auch nur 1cm auf- und abbewegen zum Atmen und kann das Abdomen tagsüber im Brustkorb eingemietet lassen. Sport geht damit nicht.

Nun habe ich versucht, etwas mehr zu essen um in den High Belly Volume Mode zu kommen, denn ich habe ja über weite Strecken meines Lebens 3 Mahlzeiten am Tag gegessen. (Aber ich bin mir nicht sicher, ob es erstrebenswert und gesund ist, die Lungenflügel ständig komprimiert zu halten und mit dieser Müdigkeit zu kämpfen und fast immer ein verkleinertes Harnblasenvolumen 125ml bis 250ml statt 500ml zu haben.

Es war ein Versuch. Den ich aufgebe. Ich habe den gestern den ganzen Nachmittag, wie betäubt geschlafen mit dem charakteristischen Druck im Bauch, der mit der #strangefatigue eben einhergeht. Es war, als ob eine Dickdarmschlingen, im leeren Zustand rechts zwischen Leber und Niere gelangt war und sich nun mit Verdauungsbrei wie ein Ballon füllte und die Organe auseinander- und gegen den Brustkorb quetscht. Nun war der ganze Brustkorb im unteren Bereich zu eng und wie eingeschnürt mit einem breiten Gurt. Gelöst hat es sich erst heute Früh, die Nacht war ein Horror.

Ich werde wieder vorsichtig mit dem Volumen umgehen, das ich zu mir nehme. Letztendlich drückt mir jedes Essen/Trinken die Puste aus dem Leib. Und das seit meiner Kindheit unsichtbar und unbemerkt.

Zum Frühstück und zum Abendessen gibt es wieder nur Flüssig. Ich brauch diese Horrornächte und die #strangefatigue nicht mehr. Da habe ich lieber vormittags von 2 Kaffees die elende Bauchkugel. Die ist wenigstens sichtbar und ich weiß, dass ich einfach wenig oder nichts essen darf, wenn sie nicht in den Brustkorb schlüpfen um mir den Thorax von unten zusammenquetschen soll.

Ich wollte gestern Nachmittag etwas erledigen. #Strangefatigue hat mich gelähmt.

Ja, ich weiß, ich sollte zum Arzt gehen. Und dann? Wird mein Abdomen davon größer? – Ich werde es einfach aufschreiben und aufzeichnen. Dann hole ich mir noch die Lungenröntgen, die über die Jahre 2007 – 2018 im High-Belly-Volume-Mode und in Hochblüte der Sarkoidose und Uveitis gemacht worden sind. Irgendwo wird wohl abgebildet sein, dass der Brustkorb vorne (operativ) heruntergesetzt wurde und das Zwerchfell zum Extremhochstand überdehnt ist und die Lungenflügel gestaucht sind. Ich bin Wissenschaftler.