Das Abdomen wurde in Umfang reduziert und der Brustkorb wurde herunter gespannt. Das maximale Volumen des Bauches vom Becken bis zum unteren Brustkorbrand wurde also um einige Liter verkleinert.

#LowBellyVolumeDiet Momentan esse ich daher pro Tag nur einmal etwas festes, nämlich mittags. Morgens gibt es nur Cappucino & optional Bifidus mit etwas Leinsamenschrot. Es hängt etwas von Druckgefühl (gegen die zu enge Bauchhöhlrnwand und gegen das Zwerchfell) ab, wie viel Milliliter ich in welcher Zeit zu mir nehme.

Abends gibt es Suppe mit eher wenig Einlage und Bier oder Alkfreie Getränke.

Der Bauch (das Volumen das die nicht dehnbare Faszienhülle zwischen Becken und Brustkorb umhüllt) ist also zu klein für drei Mahlzeiten am Tag. Wohin geht das Volumen, wenn der Bauch zu bersten droht?

Die Erkenntnis kam mir bei Betrachtung dieses Videos. Auf einmal war alles klar. Das Problem, die Therapie und die Lösung und wieso es so schwer ist mit statischen Momentaufnahmen die Problematik zu erkennen.

Dieses Video zeigt, wo die zusätzlichen 5 Liter, die mir wegoperiert wurden, Unterschlupf finden. Sie drücken mir einfach die Puste aus dem Leib. – Dauerhaft.